Rio do Sul, 30 de agosto de 2010.
Carta aberta aos Riossulenses
Caros concidadãos
Tenho pautado minha carreira política pela total transparência e coerência. Apesar de não ter uma “Home-Page” na Rede Mundial de Computadores nem Assessoria de Imprensa em meu Gabinete, a dita transparência pode ser vista, lida ou ouvida nas diversas entrevistas que concedi nos órgãos de Imprensa local. Nada tenho a esconder. Caso pairem dúvidas é só questionar os jornalistas e repórteres desses mesmos órgãos, quaisquer que sejam.
Escrevo esta carta em resposta aos ataques verbais que recebi do Sr. Prefeito Municipal, tanto na Imprensa quanto para servidores em alguns setores e secretarias da Prefeitura, referente aos Projetos de Leis que tramitavam na Câmara de Vereadores e que tratavam da reformulação do Estatuto do Servidor Público e de seu Plano de Carreira.
Ele afirmou categoricamente que o vereador Diógenes foi o principal motivo que levou a retirada dos tais Projetos de Lei da pauta de votação da Reunião Extraordinária do dia 26 do corrente, convocada exclusivamente para este fim. E o pior: que ele teria feito isso por eu estar pleiteando um aumento de salário de mais de R$ 1.000,00 (Hum mil reais)para os dentistas do quadro efetivo e que minhas emendas alteraram substancialmente a ideia original do Estatuto e do Plano.
Contestei veementemente essas argumentações, por se tratarem de invencionices do Prefeito Municipal
Vamos aos fatos:
1.Os Projetos, aos quais me referi, foram elaborados em conjunto, tendo a Participação do Sindicato dos Servidores Públicos de Rio do Sul e o Poder Executivo Municipal, nomeando-se uma Comissão para tanto.
2.Fiz parte da Comissão como um dos Representantes dos Servidores de nível Superior da Secretaria de Saúde, escolhido em assembleia dos Servidores realizada no Plenário da Câmara, no início de 2008. Nesta comissão também faziam parte a Presidente do Sindicato, Membros de sua Diretoria, outros Representantes de Servidores de Nível Médio e Fundamental e especialistas em Recursos Humanos da Prefeitura.
3.Quando iniciou a campanha eleitoral de 2008, me licenciei da Prefeitura e me afastei desta comissão. Mas ela deu continuidade ao trabalho que culminou no final de 2009, com a entrega dos Projetos para análise jurídico-orçamentária pela Procuradoria e pelo Prefeito.
4.Segundo relatos tanto da Sra. Arlete – Presidente do Sindicato -, quanto do Sr. Rodrigo Moratelli – Secretário de Administração da época, que neste momento o Plano de Cargos e salários estava praticamente pronto, restando apenas acertar alguns pontos para ajustar o Impacto financeiro e ultimar o Projeto do Estatuto e a Reforma da Estrutura Administrativa (leia-se Corte de Cargos Comissionados).
5. Na Audiência Pública para discussão do Orçamento de 2010 realizada no Final de 2009, questionei o Secretário de Fazenda, Sr. Eugênio Vicenzi, se estava contemplado o impacto financeiro do Plano de Cargos no Projeto de Lei do Orçamento, visto que no Item “Despesas com Pessoal” desse projeto não especificava este incremento e sim números globais. A sua resposta foi afirmativa, e prestem atenção: o projeto do Plano ao qual nos estávamos no referindo era o terminado pela comissão.
6.O projeto, segundo palavras do Senhor Prefeito, seria enviado em fevereiro de 2010 para a Câmara de Vereadores quando da negociação do Reajuste anual dos servidores com seu respectivo Sindicato. Neste ato foi repassado somente a Inflação (INPC) com o argumento de que em Fevereiro iria o Plano de cargos para ser discutido e votado na Câmara de Vereadores e aí sim, ter-se-ia aumento real.
7.Diante da falta de cumprimento desta promessa e vendo que se desenhava uma estratégia por parte do Prefeito de adiar o envio dos projetos, subi na tribuna na Câmara e falei que ele poderia ser chamado de Enrolador pelos servidores se não mandasse logo os Projetos.
8.Quando os Projetos chegaram à Câmara no dia 30 de junho, vieram somente o Plano de Carreira, Cargos e Salários e o Estatuto do Servidor, sem o Projeto que tratava da Reforma da Estrutura Administrativa.
9.Mesmo assim, li os Projetos enviados e após 20 dias de análise, resolvi convocar, como Presidente da Comissão de Finanças, uma Audiência Pública e chamar toda a População para discutir os projetos, inclusive o Prefeito. Os servidores descontentes da forma como foram enquadrados no Plano enviaram manifestações e reivindicações à Câmara que resultaram num documento chamado de Protocolo de Intenções dos Servidores Públicos.
10.Neste documento protocolado no dia 03 de julho, foi solicitado pela comissão que pudessem ser feitas mesas de negociações entre os reivindicantes, Sindicato e Prefeitura. Sugerimos algo em torno de 03 dias para termos uma resposta se havia ou não possibilidade de negociação. A resposta não vinha e quando vinha era no sentido de que tinham até dia 16 de julho para responder.
11.Dia 16 de julho era o prazo para votação do Plano, então algumas categorias, diante da possibilidade de não serem atendidas, resolveram se manifestar e reivindicar diretamente com o Prefeito. Os engenheiros e arquitetos fizeram manifestação diante do Gabinete. Fizeram pressão e levaram: aumentaram seu nível salarial e também dos outros profissionais da Saúde, excluindo os médicos e dentistas, pois estes já estavam neste nível. Os fiscais e os guardas municipais negociaram redução de suas gratificações para aumentar seu nível salarial. Foi recusado a negociação para médicos, dentistas, auxiliares de enfermagem, motoristas de carro leve, desenhistas, vigia e agentes de saúde.
12.Mesmo eu recebendo pressão de meus colegas dentistas para forçar uma negociação com o Prefeito, sabendo que ele sempre se manifestou que não trabalhava sob pressão, decidi não forçar, mas não deixando de dizer que a solução para os dentistas era acabar com os contratos de Pró-labore, que tirando algumas exceções são só cabides de emprego para filhos recém formados dos amigos do Prefeito. Se ele diz que não trabalha sob pressão, porque somente as classes que fizeram essa pressão que foram ouvidas.
13. Na questão dos médicos, alertei o Secretário de Administração para que tentasse sensibilizar o Prefeito para que pelo menos os ouvissem, pois alguns especialistas tinham ameaçado de sair do Serviço Público, o que poderia transformar-se num Caos, como aconteceu em Blumenau. Também argumentei que com salários mais altos, a atratividade destes profissionais ao Concurso Público seria maior e a manutenção destes na Rede também. Citei o caso da Dermatologista que fez Concurso, ficou atendendo 04 meses, depois pediu exoneração e deixou uma fila de espera de mais de 400 consultas.
14.Por isso os adiamentos das votações por duas vezes, existia uma morosidade do Executivo. Talvez pela inexperiência do novo secretário de Administração e o sumiço estratégico do Ex-Secretário Rodrigo Moratelli.
15.Quanto às emendas de minha autoria, muitas delas foram feitas para corrigir erros de técnica legislativa, lapsos de numeração de artigos. As que tratavam de mudanças resumiam-se a quatro pontos e não ensejariam uma mudança na essência do Plano como o prefeito afirmou nos seus ataques. Até por que a principal delas tratava-se do Auxílio-alimentação e era uma emenda que fiz ao Estatuto do Servidor.
16.Esse auxílio viria em substituição à cesta básica que era uma espécie remuneratória semelhante, paga aos servidores de nível salarial menores. O auxílio segundo o projeto não mais poderia acumular com os Vales alimentação (tickets) e os almoços servidos em algumas secretarias. O que eu não concordava era que, se o Auxílio era direito de todos os servidores, porque só os que realizassem jornada diária de 08 horas ou mais receberiam.
17.Alegavam que não tinham donde tirar o dinheiro para pagar este auxílio a todos e nem aos outros reivindicantes como, por exemplo, os desenhistas, que eram em número de três, portanto com uma situação facilmente resolvida sem muito impacto. Foi aí que veio a Ideia de pedir a Relação de Cargos Comissionados da Prefeitura. Fiz o Pedido de Informação que iria para votação na Segunda, dia 23 último. Aí na segunda de manhã mesmo, ainda na reunião que era para aparar as últimas arestas dos Projetos, me entregaram a Relação.
18.A minha intenção era ver se podia haver algum caso de Servidor que não estivesse exercendo a função ao qual fora chamado e então readequá-lo ou então extinguir alguns cargos. Sobrariam, então, recursos financeiros para readequação do Plano e do Estatuto. Se o vereador mudar alguma coisa em Projetos de Iniciativa exclusiva do Executivo que aumente a despesa para o município é proibido. Só consegue se contrabalançar com alguma receita a maior ou a diminuição de outras despesas.
19.Parece que mexi na ferida do Prefeito. Existiam esses casos sim, e numa rápida olhada no documento me chamou atenção dois deles: O chefe de divisão do Gabinete do Povo e chefe de divisão de Odontologia. Do primeiro cargo, desconhecia a existência deste gabinete (neste mandato nunca tinha sido divulgado e dado a sua devida publicidade pela importância que teria) e do segundo cargo não conhecia a Pessoa cujo nome estava lá inserido, mas tinha a certeza que este não chefiava nenhum dentista. Falei destes casos na tribuna da Câmara na reunião ordinária desta mesma segunda-feira. Em nenhum momento me referi como Funcionário Fantasma.
20.Posso ter incomodado o Prefeito com isto, mas não era a intenção, e sim mostrar a Ele que se quisesse, se tivesse vontade política, podia ajustar todo o Plano de acordo com o que foi tratado pela comissão de Elaboração do Plano e o Secretário Moratelli.
21. Mas não teve jeito. Já na reunião de terça-feira, o Prefeito perdeu mesmo as estribeiras. Primeiro não dava a mínima para as minhas argumentações em defesa das emendas, não arredando o Pé. Quando eu disse que só dependia de um Ato de coragem e vontade política para implementar a reforma da Estrutura Administrativa, para que o Plano e Estatuto juntamente com as emendas pudessem se convalidar, ele “Saiu do Salto” e trouxe à tona outras discussões acaloradas entre nós e ato contínuo decidiu pela retirada dos Projetos e pelo encerramento da Reunião.
22.Como não sou de curvar-me e muito menos de rastejar, simplesmente sai da Reunião e disse: “se é assim que quer, que assim o faça”.
23.Mesmo não acreditando na Retirada por parte dele, ali seu Ego falou mais alto e para prejuízo de muitos o fato se concretizou. Mas não sem antes, e,usando de Sua Propaganda “Goebbelsiana”, me utilizar como Bode Expiatório, ou seja, colocar-me contra os Servidores, dizendo que eu era culpado de sua decisão.
24. Convenci-me de que existem diversos fatores envolvidos para ele ter tido aquela tomada de decisão. Inclusive ele, Prefeito, sempre, atrela qualquer alteração nestes projetos à descontinuidade de seu programa de obras pela Cidade. Esta descontinuidade já era flagrante, mesmo sem ter mesmo começado as discussões do Plano. Mas ele é categórico ao afirmar, inclusive no Ofício nº 048/2010, que enviou para a Câmara na quinta-feira, para a retirada dos Projetos (disponível no “site www.camarariodosul.sc.gov.br), que ele não arriscaria perder a continuidade do seu grande projeto de Obras que tem implantado.
25.Nunca escondi de ninguém a minha leitura de que o fato de Ele ter postergado a entrega do Plano para o final de Junho, teve sempre um cunho econômico-eleitoreiro. Explicando: Os projetos se enviados em abril poderiam ser aprovados já em maio e terem reflexos já em junho. Teria ele que pagar salários reajustados desde lá; Enviando em final de Junho, após definidos os candidatos à eleição que se aproxima, e dias antes do início da campanha eleitoral pode ensejar alguma relação com o Pleito. Vejamos então, teriam os Vereadores, 45 dias regimentais para sua aprovação, tendo em vista seu Caráter de Urgência, portanto meados de agosto. O prazo de sanção, a ser realizada por ele mesmo é de 15 dias, isto é, final de agosto, podendo ter seus efeitos iniciados em Setembro, e, por conseguinte, o Primeiro pagamento seria realizado em outubro. Aí era só antecipar o pagamento para Sexta feira (primeiro de outubro) e os 85% dos Servidores iriam felizes para suas urnas. Apesar de serem eleições a nível Estadual e Federal, o Prefeito têm associado a sua imagem a pelo menos dois candidatos, um ao Governo e outro à Assembleia Estadual.
Diante destes fatos e considerações, passo a relatar minhas conclusões e respostas aos ataques difamatórios contra minha pessoa e ao meu cargo de Vereador:
26.Quanto a inverdade de que eu queria mudar a Essência do Plano: não há de prosperar tal afirmação tendo em vista como citei anteriormente, que as modificações de maior peso se deram no Estatuto do Servidor. As alterações do Plano de Cargos que tinham um grau de complexidade maior seriam por mim retiradas da Emenda, pois fui convencido pela administração e jurídico da Prefeitura, assim como outras foram mantidas por comum acordo entre as partes envolvidas na negociação. Vamos então supor que ele tenha dito retirar a essência do Estatuto: Aí digo eu, como que num Universo de 08 Títulos, 29 capítulos, 56 sessões, 28 sub-sessões e 275 artigos que compreendiam este Projeto, apenas uma ou duas subsessões poderiam alterar sua essência
27.Quanto a inverdade de que eu tenha feito tudo que fiz para pleitear aumento para mim mesmo e para os dentistas em mais de mil reais, também não condiz com a realidade. Em 2007, os dentistas efetivos do Departamento de Odontologia, protocolamos um ofício onde pedíamos aumento real ou outras soluções para melhoria da nossa remuneração, tipo plano de saúde ou alteração do grau de insalubridade. Nunca falamos em valor, simplesmente deixaríamos para o Prefeito decidir se mereceríamos ou não, tendo em vista os inúmeros prêmios que a Odontologia Pública, através do Departamento, ganhou para o Município. Quem ia receber estes prêmios no Rio de Janeiro, era o Prefeito, e usava e continua usando-os como plataforma político-eleitoral e de promoção pessoal. A resposta neste protocolo seria justamente aguardar a implementação do Plano de Cargos (WWW.riodosul.sc.gov.br - Protocolo 103408/2007 CPF 775.085.569-68).
Já quando do início dos trabalhos da Comissão de Elaboração do Plano, foi feita uma solicitação de proposta de salário, muitos dentistas colocaram como meta o valor de R$ 3.500,00 e outros R$ 4.000,00 por 04 horas diárias. Nada mais justo, pois, se ganhávamos 2.300,00 por 2 horas e meia conforme Termo de Ajuste de Conduta entre Ministério Público e Prefeitura, então, para 04horas proporcionalmente seria mais ou menos estes valores. Até então eu era somente Dentista do Quadro Efetivo. Enquanto vereador a minha atitude era tão somente de fomentar reuniões quando tivessem os dentistas que serem informados do andamento do Plano e chamá-los à Audiência Pública para as suas Reivindicações, já que também estavam descontentes com o que foi oferecido.
Nesta audiência os dentistas mandaram representante que se limitou a dizer os motivos que estavam pleiteando uma melhoria salarial. Já o Representante dos Médicos, este falou em valores, que girariam em torno de R$ 4.500,00, que nada mais é que metade do Valor a ser pago para os médicos contratados por 40horas no PSF.
28.Coube a mim, simplesmente traduzir essas reivindicações no Protocolo de Intenções e apresentá-lo ao Executivo. Seria anti-ético de minha parte os chamasse, os ouvisse e omitisse os seus anseios de tal documento.
Por tudo isso exposto é que tenho que me dirigir aos Riossulenses, para que cada um faça o seu Juízo de Valor, diante de tamanha exposição a minha pessoa e diante de uma pessoa que escudado num grande Poder Econômico e Político, possa lançar-se de Expedientes de tamanha desfaçatez para me atingir. O tempo dirá quem está com a razão. E finalizo com duas máximas:
“Quer conhecer uma pessoa dê poder a ela”
“Você pode enganar uma pessoa por muito tempo, algumas por algum tempo, mas não consegue enganar todas por todo o tempo.”
Diógenes Della Giustina Formiga de Moura
Vereador
Câmara Municipal de Rio do Sul
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
quarta-feira, 2 de junho de 2010
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terça-feira, 27 de abril de 2010
Defesa Civil registra deslizamentos nos bairros Budag e Santana
Apesar do tempo ensolarado na manhã desta terça-feira (27), a Defesa Civil de Rio do Sul registrou dois deslizamentos de terra nos bairros Budag e Santana. O caso mais grave é na rua Felix Deeke, no Budag, onde pelo menos cinco casas estão comprometidas. As famílias foram retiradas do local e encaminhadas para a casa de amigos ou parentes. Já no bairro Santana, houve apenas uma queda de barreira, mas sem interromper o trânsito ou causar danos a população.
A Defesa Civil alerta que como o volume de chuva nos últimos dias foi muito grande, a terra está encharcada. “Mesmo com sol, é possível que ocorram novos deslizamentos. A comunidade precisa ficar atenta e caso perceba alguma movimentação, deve sair de casa imediatamente e acionar a Defesa Civil”, explica o diretor do órgão de segurança em Rio do Sul, James Rides da Silva. O telefone direto para contato emergencial é o 199.
Na leitura das 12h, o nível do rio era de 7,28 metros, com queda média de cinco centímetros por hora. Desde a madrugada, três das sete comportas da barragem Oeste em Taió estão abertas, o que contribuiu com a redução gradativa do nível do rio. Entretanto, quando as águas chegarem em 7 metros, é provável que outras comportas da estrutura sejam abertas como medida de segurança, o que pode influenciar em nova subida no nível do rio em Rio do Sul. “Não podemos precisar quanto, mas é possível que a medida chegue a oito metros na cidade”, explicou o diretor da Defesa Civil.
Número de desalojados chega a 147 pessoas
A Secretaria de Assistência Social e Habitação fez nova contagem do número de famílias que tiveram de deixar as casas em virtude da elevação do nível do rio Itajaí-açu. Das 46 famílias inicialmente encaminhadas para abrigos, 41 permanecem nos cinco alojamentos cedidos pela prefeitura, totalizando 147 pessoas. Elas estão sendo atendidas pela Secretaria de Assistência Social e deverão ficar nos locais até nova ordem da Defesa Civil.
As pessoas que tiverem problemas com alagamentos ou ameaça de queda de barreiras pode procurar a Defesa Civil pelo telefone 199. O telefone é de uso exclusivo para situações de emergência. O acompanhamento do nível do rio pode ser feito diretamente no site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br), através do banner da Defesa Civil.
por Clóvis Eduardo Cuco
A Defesa Civil alerta que como o volume de chuva nos últimos dias foi muito grande, a terra está encharcada. “Mesmo com sol, é possível que ocorram novos deslizamentos. A comunidade precisa ficar atenta e caso perceba alguma movimentação, deve sair de casa imediatamente e acionar a Defesa Civil”, explica o diretor do órgão de segurança em Rio do Sul, James Rides da Silva. O telefone direto para contato emergencial é o 199.
Na leitura das 12h, o nível do rio era de 7,28 metros, com queda média de cinco centímetros por hora. Desde a madrugada, três das sete comportas da barragem Oeste em Taió estão abertas, o que contribuiu com a redução gradativa do nível do rio. Entretanto, quando as águas chegarem em 7 metros, é provável que outras comportas da estrutura sejam abertas como medida de segurança, o que pode influenciar em nova subida no nível do rio em Rio do Sul. “Não podemos precisar quanto, mas é possível que a medida chegue a oito metros na cidade”, explicou o diretor da Defesa Civil.
Número de desalojados chega a 147 pessoas
A Secretaria de Assistência Social e Habitação fez nova contagem do número de famílias que tiveram de deixar as casas em virtude da elevação do nível do rio Itajaí-açu. Das 46 famílias inicialmente encaminhadas para abrigos, 41 permanecem nos cinco alojamentos cedidos pela prefeitura, totalizando 147 pessoas. Elas estão sendo atendidas pela Secretaria de Assistência Social e deverão ficar nos locais até nova ordem da Defesa Civil.
As pessoas que tiverem problemas com alagamentos ou ameaça de queda de barreiras pode procurar a Defesa Civil pelo telefone 199. O telefone é de uso exclusivo para situações de emergência. O acompanhamento do nível do rio pode ser feito diretamente no site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br), através do banner da Defesa Civil.
por Clóvis Eduardo Cuco
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Rio começa a baixar em Rio do Sul
Pelo menos 46 famílias foram encaminhadas para cinco abrigos cedidos pela prefeitura ou para a casa de amigos ou parentes. Com o nível do rio Itajaí-Açu em 7,43 metros na medição realizada às 9h desta terça-feira (27), várias áreas de Rio do Sul estão alagadas. A ponte da rua que fica na rua Wenceslau Borini, conhecida como “ximbica”, está interditada devido a elevação do nível do ribeirão. Outra ponte na Estrada Blumenau, no bairro Bela Aliança, nas imediações do acesso à rua Júlio Schlupp está em meia-pista para a passagem de veículos.
O nível do rio começou a baixar em Rio do Sul durante a madrugada, já que desde às 19h de ontem parou de chover na cidade. No entanto como a barragem Oeste no município de Taió continua com 100% da capacidade ocupada, deve haver nova elevação das águas na região. No início da manhã de hoje, três das sete comportas da estrutura estavam abertas dando vazão à água, além da parte que já vertia sobre a barragem.
A barragem de Ituporanga está com 47,7% da capacidade de contenção e todas as cinco comportas estão fechadas. Neste quadro a Defesa Civil de Rio do Sul comunica que antes de abrir novas comportas na barragem de Taió, será necessário esperar o rio chegar a sete metros. “Com isso, reduziríamos a expectativa de chegar de nove metros para oito e meio no nível em Rio do Sul, evitando que muitas áreas fossem alagadas, prejudicando grande número de pessoas”, explicou o diretor da Defesa Civil James Rides da Silva.
Alterações no trânsito por causa dos alagamentos
A ponte Albino Rosemann, que liga os bairros Bela Aliança e Rainha já foi liberada para o trânsito após interdição na tarde de ontem. Já a passagem de veículos pelo Elevado Deputado José Thomé não está sendo permitida para quem vai do bairro Jardim América em direção ao Canoas.
As áreas que mais sofreram com alagamentos em Rio do Sul foram a parte baixa do Loteamento Jardim Alexandro, no bairro Pamplona, o Jardim Itália no bairro Taboão, parte do bairro Bela Aliança, e algumas ruas dos bairros Canoas, Barragem e Barra do Trombudo. Ontem foi registrado um deslizamento de terra no bairro Budag, mas não houve vítimas.
A Defesa Civil está em atendimento de plantão 24h, podendo ser acionada pelo telefone 199. Recomenda-se evitar a busca do órgão de segurança para obter informações sobre o nível do rio, já que a linha é utilizada para atendimento emergencial. Para visualizar o monitoramento de hora em hora do rio e de todas as barragens do Alto Vale do Itajaí, basta acessar o site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br) e clicar no banner da Defesa Civil e em seguida “Boletim Diário”.
Abrigos para alojamentos
Salão da Igreja Católica do bairro Bela Aliança
Salão da Comunidade Evangélica do bairro Bela Aliança
Escola Willy Hering, no bairro Bela Aliança
Salão da Igreja São Pedro, no bairro Barra do Trombudo
Pavilhão do Gado Leiteiro (Lions Clube), no bairro Progresso
por Clóvis Eduardo Cuco
O nível do rio começou a baixar em Rio do Sul durante a madrugada, já que desde às 19h de ontem parou de chover na cidade. No entanto como a barragem Oeste no município de Taió continua com 100% da capacidade ocupada, deve haver nova elevação das águas na região. No início da manhã de hoje, três das sete comportas da estrutura estavam abertas dando vazão à água, além da parte que já vertia sobre a barragem.
A barragem de Ituporanga está com 47,7% da capacidade de contenção e todas as cinco comportas estão fechadas. Neste quadro a Defesa Civil de Rio do Sul comunica que antes de abrir novas comportas na barragem de Taió, será necessário esperar o rio chegar a sete metros. “Com isso, reduziríamos a expectativa de chegar de nove metros para oito e meio no nível em Rio do Sul, evitando que muitas áreas fossem alagadas, prejudicando grande número de pessoas”, explicou o diretor da Defesa Civil James Rides da Silva.
Alterações no trânsito por causa dos alagamentos
A ponte Albino Rosemann, que liga os bairros Bela Aliança e Rainha já foi liberada para o trânsito após interdição na tarde de ontem. Já a passagem de veículos pelo Elevado Deputado José Thomé não está sendo permitida para quem vai do bairro Jardim América em direção ao Canoas.
As áreas que mais sofreram com alagamentos em Rio do Sul foram a parte baixa do Loteamento Jardim Alexandro, no bairro Pamplona, o Jardim Itália no bairro Taboão, parte do bairro Bela Aliança, e algumas ruas dos bairros Canoas, Barragem e Barra do Trombudo. Ontem foi registrado um deslizamento de terra no bairro Budag, mas não houve vítimas.
A Defesa Civil está em atendimento de plantão 24h, podendo ser acionada pelo telefone 199. Recomenda-se evitar a busca do órgão de segurança para obter informações sobre o nível do rio, já que a linha é utilizada para atendimento emergencial. Para visualizar o monitoramento de hora em hora do rio e de todas as barragens do Alto Vale do Itajaí, basta acessar o site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br) e clicar no banner da Defesa Civil e em seguida “Boletim Diário”.
Abrigos para alojamentos
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Escola Willy Hering, no bairro Bela Aliança
Salão da Igreja São Pedro, no bairro Barra do Trombudo
Pavilhão do Gado Leiteiro (Lions Clube), no bairro Progresso
por Clóvis Eduardo Cuco
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Chuvas deixam localidades de Lontras sem acesso
Na noite de domingo, 25 de abril, a Defesa Civil de Lontras, através do representante, Ivan Schulze, acompanhado da Secretária de Assistência Social, Vanilde Wachholz e do Secretário de Obras, Lourival Sandri, retiraram a primeira família com a residência atingida pelas águas, no bairro Firma Rauh.
De acordo com Ivan na localidade de Lontrinha, houve queda de barreira, atingindo a rede elétrica. “Ainda na noite de domingo entramos em contato com a secretaria de obras que já resolveu o problema e a energia elétrica já foi reestabelecida”, fala Ivan.
Na SC 429 as localidades de Firma Rauh e Concórdia ainda estão sem acesso devido as chuvas que atingiram as estradas. A Defesa Civil do Estado de Santa Catarina entrou em contato com o município solicitando cautela até a manhã de quarta-feira, 28 de abril, quando as chuvas devem parar.
Por Lucilene Juncek
De acordo com Ivan na localidade de Lontrinha, houve queda de barreira, atingindo a rede elétrica. “Ainda na noite de domingo entramos em contato com a secretaria de obras que já resolveu o problema e a energia elétrica já foi reestabelecida”, fala Ivan.
Na SC 429 as localidades de Firma Rauh e Concórdia ainda estão sem acesso devido as chuvas que atingiram as estradas. A Defesa Civil do Estado de Santa Catarina entrou em contato com o município solicitando cautela até a manhã de quarta-feira, 28 de abril, quando as chuvas devem parar.
Por Lucilene Juncek
Combate à hipertensão arterial
Vamos aproveitar que segunda-feira, dia 26, é dia nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial e aprender um pouco mais sobre o assunto?
A hipertensão arterial afeta 35% da população acima de 40 anos, o que representa um total de 17 milhões de portadores da doença, segundo estimativa do IBGE.
É definida como um desequilíbrio entre o volume de sangue em circulação e a capacidade dos vasos sanguíneos. A pressão é considerada alta quando, medida várias vezes em ocasiões diferentes em consultório médico, a máxima é igual ou maior que 14 e a mínima maior que 9.
Quando a máxima chega a 14, é sinal de que o coração está fazendo muita força para bombear o sangue para o corpo. Essa dificuldade de circulação causa danos na parede dos vasos, o que facilita o acúmulo de placas de gordura, que podem provocar AVC (acidente vascular cerebral) e infartos. Os rins também sofrem prejuízos, já que ficam sobrecarregados pela força do sangue durante a filtragem.
Os olhos também são afetados. A hipertensão pode causar danos na retina, levando a problemas de visão. No caso de cirurgias, ainda há graves riscos de sangramentos.
A hipertensão ou pressão alta é uma doença silenciosa. Seus sintomas - dores de cabeça, palpitações ou pontinhos luminosos na vista - só aparecem quando a doença já está em um estágio mais avançado.
Previna-se, não tenha problemas com a pressão arterial
Uma alimentação saudável e balanceada, rica em fibras, antioxidantes, gorduras insaturadas e com baixo teor de sódio, gorduras trans e saturadas e aditivos químicos, associada à prática de atividades físicas, o combate ao estresse e ao tabagismo, são medidas fundamentais para auxiliar no controle da pressão arterial.
Conheça alguns alimentos são aliados no controle da pressão arterial:
•Suco de uva / vinho tinto orgânico: fonte de polifenóis, flavonoides, quercetina, resveratrol e antocianinas, poderosos antioxidantes, que varrem os radicais livres e relaxam os vasos.
•Linhaça: rica em ômega 3, tem importante papel na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, aterosclerose e hipertensão.
•Cápsulas de óleo de peixe: fonte de ômega 3. Auxilia na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, aterosclerose e hipertensão.
•Cápsulas de óleo de alho: fonte de aliina e alicina. Aumenta a elasticidade dos vasos, favorecendo a circulação e baixando a pressão.
•Cereais integrais (aveia, farelo de trigo, arroz integral, amaranto): ricos em fibras, auxiliam na redução das taxas de colesterol e da pressão sanguínea.
•Feijões, ervilha seca e banana passa: fontes de potássio que ajudam a regular a quantidade de água dentro das células.
•Quinua, semente de gergelim, aveia, soja e derivados: fontes de cálcio. Estudos indicam que o consumo de alimentos fontes de cálcio ajuda a relaxar os vasos auxiliando na redução da pressão arterial.
•Oleaginosas (castanha de caju, castanha do pará, nozes, avelã, pistache sem sal): fontes de gorduras insaturadas e magnésio, nutrientes que auxiliam no combate à hipertensão.
•Óleo de gérmen de trigo: fonte de vitamina E que possui efeito anticoagulante, melhorando a circulação sangüínea.
•Leticina de soja: previne danos nas artérias.
•Sal light: reduzido em sódio, diminui a retenção de líquidos que causaria a pressão alta.
•Chocolate amargo (70% de cacau): fonte de polifenóis que auxiliam na proteção da saúde do coração.
ARMAZÉM DA NUTRIÇÃO COMÉRCIO DE ALIMENTOS LTDA
PRODUTOS NATURAIS & INTEGRAIS
Av. Oscar Barcelos nº 310 - Centro - RIO DO SUL - SC
Ao lado do Bazar do Vavá Atendendo até 18:30 hs
TELEFONES:47-3521-3566, 47-8856-4466, 47-9918-6241
e-mail: armazemdanutricao@gmail.com
A hipertensão arterial afeta 35% da população acima de 40 anos, o que representa um total de 17 milhões de portadores da doença, segundo estimativa do IBGE.
É definida como um desequilíbrio entre o volume de sangue em circulação e a capacidade dos vasos sanguíneos. A pressão é considerada alta quando, medida várias vezes em ocasiões diferentes em consultório médico, a máxima é igual ou maior que 14 e a mínima maior que 9.
Quando a máxima chega a 14, é sinal de que o coração está fazendo muita força para bombear o sangue para o corpo. Essa dificuldade de circulação causa danos na parede dos vasos, o que facilita o acúmulo de placas de gordura, que podem provocar AVC (acidente vascular cerebral) e infartos. Os rins também sofrem prejuízos, já que ficam sobrecarregados pela força do sangue durante a filtragem.
Os olhos também são afetados. A hipertensão pode causar danos na retina, levando a problemas de visão. No caso de cirurgias, ainda há graves riscos de sangramentos.
A hipertensão ou pressão alta é uma doença silenciosa. Seus sintomas - dores de cabeça, palpitações ou pontinhos luminosos na vista - só aparecem quando a doença já está em um estágio mais avançado.
Previna-se, não tenha problemas com a pressão arterial
Uma alimentação saudável e balanceada, rica em fibras, antioxidantes, gorduras insaturadas e com baixo teor de sódio, gorduras trans e saturadas e aditivos químicos, associada à prática de atividades físicas, o combate ao estresse e ao tabagismo, são medidas fundamentais para auxiliar no controle da pressão arterial.
Conheça alguns alimentos são aliados no controle da pressão arterial:
•Suco de uva / vinho tinto orgânico: fonte de polifenóis, flavonoides, quercetina, resveratrol e antocianinas, poderosos antioxidantes, que varrem os radicais livres e relaxam os vasos.
•Linhaça: rica em ômega 3, tem importante papel na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, aterosclerose e hipertensão.
•Cápsulas de óleo de peixe: fonte de ômega 3. Auxilia na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, aterosclerose e hipertensão.
•Cápsulas de óleo de alho: fonte de aliina e alicina. Aumenta a elasticidade dos vasos, favorecendo a circulação e baixando a pressão.
•Cereais integrais (aveia, farelo de trigo, arroz integral, amaranto): ricos em fibras, auxiliam na redução das taxas de colesterol e da pressão sanguínea.
•Feijões, ervilha seca e banana passa: fontes de potássio que ajudam a regular a quantidade de água dentro das células.
•Quinua, semente de gergelim, aveia, soja e derivados: fontes de cálcio. Estudos indicam que o consumo de alimentos fontes de cálcio ajuda a relaxar os vasos auxiliando na redução da pressão arterial.
•Oleaginosas (castanha de caju, castanha do pará, nozes, avelã, pistache sem sal): fontes de gorduras insaturadas e magnésio, nutrientes que auxiliam no combate à hipertensão.
•Óleo de gérmen de trigo: fonte de vitamina E que possui efeito anticoagulante, melhorando a circulação sangüínea.
•Leticina de soja: previne danos nas artérias.
•Sal light: reduzido em sódio, diminui a retenção de líquidos que causaria a pressão alta.
•Chocolate amargo (70% de cacau): fonte de polifenóis que auxiliam na proteção da saúde do coração.
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Três famílias são encaminhadas para abrigos em Rio do Sul
Pelo menos três famílias precisaram deixar as casas onde residem por causa de alagamentos ou deslizamentos de terras em áreas de risco durante o final de semana em Rio do Sul. Duas delas moram na parte baixa do Loteamento Jardim Alexandro, no bairro Pamplona, onde já há alguns pontos de alagamentos. Elas foram encaminhadas para um abrigo no Pavilhão do Gado Leiteiro, no bairro Progresso.
A Defesa Civil da cidade pediu que outra família que mora no bairro Canta Galo procurasse abrigo em vizinhos por causa de deslizamentos de terra. A chuva durante todo o final de semana causou oito deslizamentos, sendo o mais grave na rua Ida Hoffmann, no bairro Fundo Canoas. Um veículo e dois galpões foram soterrados, mas ninguém ficou ferido. Equipes da Secretaria de Obras trabalharam durante toda a madrugada desta segunda-feira (26) para retirar a terra, que impedia a passagem pela rua.
De acordo com a Defesa Civil municipal, o rio Itajaí-açu está em 6,55 metros na medição realizada às 9h, três centímetros a mais do que às 8h. Durante a madrugada, as águas do rio subiram em média dois a três centímetros por hora.
A previsão do tempo indica chuva de 48 milímetros para esta segunda-feira. Além disso, choveu forte no final de semana em várias regiões do Alto Vale, o que deixou a Defesa Civil Estadual em alerta. Em Taió, a barragem Oeste está com 82% da capacidade de contenção e cinco das sete comportas estão fechadas. Em Ituporanga a situação é mais tranquila, com 18% da capacidade ocupada, sendo que três das cinco comportas estão fechadas.
A Defesa Civil de Rio do Sul está de plantão para atendimentos de emergências, inclusive pelo telefone direto 199. A orientação é de que apenas pedidos emergenciais sejam feitos para este número.
Monitoramento de hora em hora
A Defesa Civil de Rio do Sul mantém um site na internet onde disponibiliza informações sobre o nível do rio Itajaí-açu atualizado de hora em hora, além do índice pluviométrico. Constam ainda informações das barragens de Ituporanga, José Boiteux e Taió. Basta acessar o banner da Defesa Civil no site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br) e clicar no outro banner “boletim diário”. O link direto para o site é http://www.riodosul.sc.gov.br/portal/principal.php?pg=2038.
por Clóvis Eduardo Cuco
A Defesa Civil da cidade pediu que outra família que mora no bairro Canta Galo procurasse abrigo em vizinhos por causa de deslizamentos de terra. A chuva durante todo o final de semana causou oito deslizamentos, sendo o mais grave na rua Ida Hoffmann, no bairro Fundo Canoas. Um veículo e dois galpões foram soterrados, mas ninguém ficou ferido. Equipes da Secretaria de Obras trabalharam durante toda a madrugada desta segunda-feira (26) para retirar a terra, que impedia a passagem pela rua.
De acordo com a Defesa Civil municipal, o rio Itajaí-açu está em 6,55 metros na medição realizada às 9h, três centímetros a mais do que às 8h. Durante a madrugada, as águas do rio subiram em média dois a três centímetros por hora.
A previsão do tempo indica chuva de 48 milímetros para esta segunda-feira. Além disso, choveu forte no final de semana em várias regiões do Alto Vale, o que deixou a Defesa Civil Estadual em alerta. Em Taió, a barragem Oeste está com 82% da capacidade de contenção e cinco das sete comportas estão fechadas. Em Ituporanga a situação é mais tranquila, com 18% da capacidade ocupada, sendo que três das cinco comportas estão fechadas.
A Defesa Civil de Rio do Sul está de plantão para atendimentos de emergências, inclusive pelo telefone direto 199. A orientação é de que apenas pedidos emergenciais sejam feitos para este número.
Monitoramento de hora em hora
A Defesa Civil de Rio do Sul mantém um site na internet onde disponibiliza informações sobre o nível do rio Itajaí-açu atualizado de hora em hora, além do índice pluviométrico. Constam ainda informações das barragens de Ituporanga, José Boiteux e Taió. Basta acessar o banner da Defesa Civil no site oficial do município (www.riodosul.sc.gov.br) e clicar no outro banner “boletim diário”. O link direto para o site é http://www.riodosul.sc.gov.br/portal/principal.php?pg=2038.
por Clóvis Eduardo Cuco
quarta-feira, 7 de abril de 2010
terça-feira, 6 de abril de 2010
Fundação Cultural lança livro
O lançamento oficial do livro “Fundação Cultural de Rio do Sul interagindo com a comunidade”, acontece nesta quarta-feira (7), às 20h, na Biblioteca Pública Municipal Nereu Ramos, junto à Fundação.
A obra escrita pela historiadora Cátia Dagnoni relata a história do desenvolvimento da cultura no município entre os anos de 1983 e 2009.
Para a produção do livro foram entrevistadas diversas pessoas da comunidade e funcionários que acompanharam o processo de mudanças e fatos importantes que marcaram os 26 anos de história da cultura em Rio do Sul. A obra reserva um espaço para imagens antigas e atuais.
Na mesma noite acontece a inauguração da Galeria dos Superintendentes, abertura da exposição “Um passeio pelo tempo” e o lançamento do concurso fotográfico “Olhares da cidade”.
Palavras da autora
Ao investigar a história da Fundação Cultural de Rio do Sul trazemos à luz uma parcela da história regional para uma melhor compreensão e valorização no contexto cultural. A partir do conhecimento da cultura de Rio do Sul, nosso interesse é abordar o referido questionamento dentro de uma política de socializar a temática.
Como melhor conhecimento para atingir a proposta, temos os seguintes objetivos: destacar o desenvolvimento cultural de Rio do Sul; frisar a cultura em diversos pontos da cidade, podendo, desta forma, observar o ponto principal da mesma; enfocar o conhecimento e interesse cultural em nossa região; comentar o desenvolvimento da cultura em Rio do Sul, levando a uma reflexão.
Desta forma, vem à tona a responsabilidade que a Fundação Cultural de Rio do Sul tem com a cultura local. Com o passar dos anos, foi realizando atividades e eventos atualmente reconhecidos e indispensáveis para reconhecimento da nossa cultura. Hoje, é necessário levar ao conhecimento de todos a história da Fundação Cultural.
O trabalho está dividido em cinco capítulos, que trazem uma série de questionamentos para o conhecimento em estudo. Iniciamos com os aspectos históricos culturais de Rio do Sul e o poder público. No segundo capítulo destacamos a Casa da Cultura. Especial atenção ao ex-prefeito Nodgi Eneas Pellizzetti, a pessoa indispensável para pensarmos a cultura de Rio do Sul.
No terceiro e quarto capítulo estudaremos a Fundação Cultural como um todo e depoimentos de algumas pessoas que vivenciaram a cultura em Rio do Sul. No quinto capítulo, retrataremos uma parcela da história da Fundação Cultural, através de imagens, um passeio pelo Tempo (Cátia Dagnoni)
por Iléia Aparecida da Silva
A obra escrita pela historiadora Cátia Dagnoni relata a história do desenvolvimento da cultura no município entre os anos de 1983 e 2009.
Para a produção do livro foram entrevistadas diversas pessoas da comunidade e funcionários que acompanharam o processo de mudanças e fatos importantes que marcaram os 26 anos de história da cultura em Rio do Sul. A obra reserva um espaço para imagens antigas e atuais.
Na mesma noite acontece a inauguração da Galeria dos Superintendentes, abertura da exposição “Um passeio pelo tempo” e o lançamento do concurso fotográfico “Olhares da cidade”.
Palavras da autora
Ao investigar a história da Fundação Cultural de Rio do Sul trazemos à luz uma parcela da história regional para uma melhor compreensão e valorização no contexto cultural. A partir do conhecimento da cultura de Rio do Sul, nosso interesse é abordar o referido questionamento dentro de uma política de socializar a temática.
Como melhor conhecimento para atingir a proposta, temos os seguintes objetivos: destacar o desenvolvimento cultural de Rio do Sul; frisar a cultura em diversos pontos da cidade, podendo, desta forma, observar o ponto principal da mesma; enfocar o conhecimento e interesse cultural em nossa região; comentar o desenvolvimento da cultura em Rio do Sul, levando a uma reflexão.
Desta forma, vem à tona a responsabilidade que a Fundação Cultural de Rio do Sul tem com a cultura local. Com o passar dos anos, foi realizando atividades e eventos atualmente reconhecidos e indispensáveis para reconhecimento da nossa cultura. Hoje, é necessário levar ao conhecimento de todos a história da Fundação Cultural.
O trabalho está dividido em cinco capítulos, que trazem uma série de questionamentos para o conhecimento em estudo. Iniciamos com os aspectos históricos culturais de Rio do Sul e o poder público. No segundo capítulo destacamos a Casa da Cultura. Especial atenção ao ex-prefeito Nodgi Eneas Pellizzetti, a pessoa indispensável para pensarmos a cultura de Rio do Sul.
No terceiro e quarto capítulo estudaremos a Fundação Cultural como um todo e depoimentos de algumas pessoas que vivenciaram a cultura em Rio do Sul. No quinto capítulo, retrataremos uma parcela da história da Fundação Cultural, através de imagens, um passeio pelo Tempo (Cátia Dagnoni)
por Iléia Aparecida da Silva
quarta-feira, 31 de março de 2010
Nova fase da campanha de vacinação começa em abril
Começa na segunda-feira (5 de abril), mais uma etapa da campanha nacional de vacinação contra a Gripe A (H1N1), para a população com idade entre 20 e 29 anos. Após iniciar a imunização de servidores da saúde, gestantes, crianças de seis meses, indígenas e pessoas com doenças crônicas, é a vez da comunidade adulta considerada saudável. Em Rio do Sul é possível procurar pela vacina na Policlínica de Referência Regional, no Centro, e nos Programas de Saúde da Família (PSFs), bairros Barra do Trombudo, Bremer, Budag, Canta Galo, Fundo Canoas, Laranjeiras, Santana e Santa Rita.
Considerando todas as faixas etárias enquadradas nos objetivos da campanha organizada pelo Ministério da Saúde, cerca de 30 mil pessoas de Rio do Sul precisam ser imunizadas. A procura pela vacina começou no dia 22 de março, data do início da campanha, sendo que até o final da tarde de terça-feira (30), 2.657 pessoas haviam procurado pela vacinação.
Durante os meses de abril e maio, outras faixas etárias serão convocadas para a vacinação, como pessoas a partir de 60 anos e adultos entre 30 e 39 anos. Esta é considerada a maior campanha de vacinação já realizada no país, pois o foco é de aproximadamente 90 milhões de habitantes, segundo dados do Ministério da Saúde.
por Clóvis Eduardo Cuco
Considerando todas as faixas etárias enquadradas nos objetivos da campanha organizada pelo Ministério da Saúde, cerca de 30 mil pessoas de Rio do Sul precisam ser imunizadas. A procura pela vacina começou no dia 22 de março, data do início da campanha, sendo que até o final da tarde de terça-feira (30), 2.657 pessoas haviam procurado pela vacinação.
Durante os meses de abril e maio, outras faixas etárias serão convocadas para a vacinação, como pessoas a partir de 60 anos e adultos entre 30 e 39 anos. Esta é considerada a maior campanha de vacinação já realizada no país, pois o foco é de aproximadamente 90 milhões de habitantes, segundo dados do Ministério da Saúde.
por Clóvis Eduardo Cuco
sexta-feira, 26 de março de 2010
NOVA FARMÁCIA AVENIDA
Convido-lhe a conhecer a NOVA FARMÁCIA AVENIDA, toda reestruturada, com mais espaço, novo lay-out, maior mix de produtos.
O endereço é o mesmo, na sala ao lado da antiga.
por Tiago V. Warmeling
FARMÁCIA AVENIDA
Av. Gov. Ivo Silveira, 112, Canta Galo
Rio do Sul - S/C
(47) 3521-6667
O endereço é o mesmo, na sala ao lado da antiga.
por Tiago V. Warmeling
FARMÁCIA AVENIDA
Av. Gov. Ivo Silveira, 112, Canta Galo
Rio do Sul - S/C
(47) 3521-6667
Clube Riossulense de Voo Livre prepara o I Festival
O Clube Riossulense de Voo Livre (CRVL) está organizando o I Festival de Voo Livre de Rio do Sul. O evento, que já faz parte do calendário oficial de aniversário do Município, acontece nos dias 10 e 11 de abril, no morro do Tschumi, Bairro Bela Aliança em Rio do Sul. Além de pilotos de parapente e asa delta de todo o estado, o Festival pretende trazer pilotos da SOL, fabricante de parapente, que mantém uma equipe de pilotos espcializados em acrobracias.
O Festival é aberto ao público, podendo ser acompanhadas as decolagens e pousos, nos locais determinados. Além disso, os visitantes também porderão fazer voo duplo, acompanhados por instrutor credenciado. O voo terá um custo de R$ 70/pessoa.
Para mais informações acesse: www.voolivreriodosul.blogspot.com
(47) 9116-7443 - Jean Caetano - Presidente CRVL 2010
O Festival é aberto ao público, podendo ser acompanhadas as decolagens e pousos, nos locais determinados. Além disso, os visitantes também porderão fazer voo duplo, acompanhados por instrutor credenciado. O voo terá um custo de R$ 70/pessoa.
Para mais informações acesse: www.voolivreriodosul.blogspot.com
(47) 9116-7443 - Jean Caetano - Presidente CRVL 2010
Novos conselheiros tutelares são escolhidos
Durante todo o dia de hoje (25/03/2010) os munícipes passaram pelo plenário da Câmara Municipal de Rio do Sul para votar nos novos membros do Conselho Tutelar. A importância do assunto, que tem direto impacto na vida de crianças e adolescentes da cidade pelos próximos três anos, tempo de exercício dos conselheiros recém-eleitos, motivou diversos vereadores a participarem do escrutínio, como Dionísio “Dio” Maçaneiro, atuante por todo o período de apuração, junto ao promotor da Infância e Juventude de Rio do Sul Marcelo Mengarda. A presença do líder do Legislativo municipal veio respaldar ainda mais a lisura do pleito, que decorreu de forma civilizada e democrática. Outro legislador presente durante toda a apuração foi José Thomé. Os escolhidos serão empossados no dia 31 de março, no gabinete do prefeito de Rio do Sul, e assumem a função no dia primeiro de abril.
Os conselheiros eleitos são:
Jenifer J. Pandini
Graziela M. L. Scheunemann
Marcio Reinehr
Edson M. De Souza
Sergio C. Oliveira Júnior
Ficaram como suplentes:
Daiane Laurete
Sandra M. N. Torres
Osmar Caxoeira
por Amauri Abe
Os conselheiros eleitos são:
Jenifer J. Pandini
Graziela M. L. Scheunemann
Marcio Reinehr
Edson M. De Souza
Sergio C. Oliveira Júnior
Ficaram como suplentes:
Daiane Laurete
Sandra M. N. Torres
Osmar Caxoeira
por Amauri Abe
Programação cultural em destaque
A Fundação Cultural de Rio do Sul preparou para o mês de abril uma programação especial de eventos culturais para comemorar os 79 anos de emancipação político-administrativa de Rio do Sul.
Fazem parte da programação, apresentações de teatro e dança, Festival de Música do Alto Vale (Festivale), abertura de exposições, concurso fotográfico, entre outras atrações.
Um dos destaques é o lançamento do livro Fundação Cultural de Rio do Sul Interagindo com a Comunidade, no dia 7, às 20h, na Biblioteca Pública Nereu Ramos junto à Fundação Cultural.
A obra, escrita pela historiadora e diretora do Museu Histórico, Cátia Dagnoni, relata a história do desenvolvimento da cultura no município entre os anos de 1983 e 2009. Algumas páginas são destinadas às pessoas que participaram ativamente do crescimento artístico e cultural neste período, assim como prefeitos, secretários, diretores da casa da cultura, superintendentes, professores e funcionários.
Na mesma noite do lançamento do livro, acontecerá a inauguração da galeria dos superintendentes; abertura de exposição e lançamento do concurso fotográfico Olhares da Cidade. Todos os eventos têm entrada gratuita.
Confira a programação:
4/4 – Apresentação do espetáculo de teatro do SESC / Psicose
Local – Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 19h
6/4 – Apresentação do espetáculo de teatro do SESC / Ele precisa começar
Local – Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 19h
7/4 - Lançamento do livro: Fundação Cultural de Rio do Sul – Interagindo com a comunidade
•Inauguração da Galeria de Superintendentes da Fundação Cultural de Rio do Sul
•Abertura da exposição: Um passeio pelo tempo
•Lançamento do concurso fotográfico: Olhares da cidade
Local – Fundação Cultural de Rio do Sul
Horário - 20h
8/4 – Apresentação do espetáculo de dança contemporânea: Vazio das partes/ Cia de dança GpoEx de Jaraguá do Sul
Local - Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 20h
19, 20 e 21/4 – Conexão Cultural 2010
Local – Calçadão Osni José Gonçalves
Apresentações culturais nos três períodos
24/4 – Festival de Música FESTIVALE
Local – Ginásio Artenir Werner
Horário - 19h
por Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
Fazem parte da programação, apresentações de teatro e dança, Festival de Música do Alto Vale (Festivale), abertura de exposições, concurso fotográfico, entre outras atrações.
Um dos destaques é o lançamento do livro Fundação Cultural de Rio do Sul Interagindo com a Comunidade, no dia 7, às 20h, na Biblioteca Pública Nereu Ramos junto à Fundação Cultural.
A obra, escrita pela historiadora e diretora do Museu Histórico, Cátia Dagnoni, relata a história do desenvolvimento da cultura no município entre os anos de 1983 e 2009. Algumas páginas são destinadas às pessoas que participaram ativamente do crescimento artístico e cultural neste período, assim como prefeitos, secretários, diretores da casa da cultura, superintendentes, professores e funcionários.
Na mesma noite do lançamento do livro, acontecerá a inauguração da galeria dos superintendentes; abertura de exposição e lançamento do concurso fotográfico Olhares da Cidade. Todos os eventos têm entrada gratuita.
Confira a programação:
4/4 – Apresentação do espetáculo de teatro do SESC / Psicose
Local – Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 19h
6/4 – Apresentação do espetáculo de teatro do SESC / Ele precisa começar
Local – Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 19h
7/4 - Lançamento do livro: Fundação Cultural de Rio do Sul – Interagindo com a comunidade
•Inauguração da Galeria de Superintendentes da Fundação Cultural de Rio do Sul
•Abertura da exposição: Um passeio pelo tempo
•Lançamento do concurso fotográfico: Olhares da cidade
Local – Fundação Cultural de Rio do Sul
Horário - 20h
8/4 – Apresentação do espetáculo de dança contemporânea: Vazio das partes/ Cia de dança GpoEx de Jaraguá do Sul
Local - Espaço Alternativo da Fundação Cultural
Horário – 20h
19, 20 e 21/4 – Conexão Cultural 2010
Local – Calçadão Osni José Gonçalves
Apresentações culturais nos três períodos
24/4 – Festival de Música FESTIVALE
Local – Ginásio Artenir Werner
Horário - 19h
por Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
Promoções de PÁSCOA
Personalizamos sua cesta - Reserve já!
Veja algumas sugestões deliciosas
Bib's Preto e Branco - Coberto com chocolate Meio Amargo e Branco - Neugebauer
Pacotes c/ 40 g = R$ 1,50 cada
Talento Intense - Amêndoas Inteiras - 55% CACAU - Garoto
Caixas 75g = R$ 3,50 cada
Bonetto - bombom de chocolate meio amargo recheado - Neugebauer
Embalagem 25 g = R$ 1,00 cada
Talento Intense - Amêndoas - Chocolate Meio Amargo - Garoto
Barras 90g = R$ 3,50 cada
Cobertura de Chocolate ao Leite - Garoto
Barras 2,5 kg = R$ 45,50
Colomba Pascal - DIET / LIGHT
500 g. = R$ 17,90 cada
Chocolates c/ cobertura ao leite - Artesanais de São Bento do Sul
•BOMBOM CROCANTE = R4 3,39 / 100g.
•CASTANHA DO PARÁ C/ COBERTURA DE CHOCOLATE = R$ 5,59 / 100g
•FLOCOS DE CEREAIS C/ CHOCOLATE = R$ 2,99 / 100g
•DAMASCO COBERTO C/ CHOCOLATE = R$ 3,30 / 100 g
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500 g. = R$ 17,90 cada
Chocolates c/ cobertura ao leite - Artesanais de São Bento do Sul
•BOMBOM CROCANTE = R4 3,39 / 100g.
•CASTANHA DO PARÁ C/ COBERTURA DE CHOCOLATE = R$ 5,59 / 100g
•FLOCOS DE CEREAIS C/ CHOCOLATE = R$ 2,99 / 100g
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segunda-feira, 22 de março de 2010
Definida programação dos 79 anos de Rio do Sul
Para comemorar os 79 anos de emancipação político-administrativa de Rio do Sul uma série de atividades cívicas, culturais e artísticas estão programadas para o mês de abril.
Os destaques ficam por conta da 10ª edição do Motosul, que neste ano vem com grande estrutura e deve receber pelo menos 30 mil pessoas no pavilhão de eventos Hermann Purnhagen e o 8º Stammtisch, que deve receber mais de 15 mil participantes.
No dia 14 de abril será realizada a segunda edição do “Prefeitura vai à Praça”, um evento que tem como objetivo, mostrar os trabalhos realizados pela administração municipal, secretarias e fundações, divulgando projetos, programas e ações voltadas para o cidadão.
Uma novidade neste ano será a realização do I Festival de Voo Livre de Rio do Sul, nos dias 10 e 11 de abril, evento aberto ao público, que terá a oportunidade de fazer voos duplos, acompanhados por instrutores, no morro do Tschumi no bairro Bela Aliança. Nos dias 17 e 18 de abril, o CTG Novo Candeeiro promove Rodeio Crioulo na cancha de laço Tio Guido no bairro barragem.
Serão muitas atrações também na área esportiva, como a 8ª Olimbairros, competição que envolve as associações de bairros da cidade e o Circuito Rio do Sul de Mountain Bike-Marathon,
A terceira idade também tem uma programação especial com palestras e caminhadas., Na Fundação Cultural, além de abertura de exposições, apresentações de peças teatrais, o destaque fica por conta do Festival de Dança.
Todas as secretarias municipais estão envolvidas na organização do aniversário de Rio do Sul que comemora 79 anos de emancipação político-administrativa.
por Ariane Cristina
Os destaques ficam por conta da 10ª edição do Motosul, que neste ano vem com grande estrutura e deve receber pelo menos 30 mil pessoas no pavilhão de eventos Hermann Purnhagen e o 8º Stammtisch, que deve receber mais de 15 mil participantes.
No dia 14 de abril será realizada a segunda edição do “Prefeitura vai à Praça”, um evento que tem como objetivo, mostrar os trabalhos realizados pela administração municipal, secretarias e fundações, divulgando projetos, programas e ações voltadas para o cidadão.
Uma novidade neste ano será a realização do I Festival de Voo Livre de Rio do Sul, nos dias 10 e 11 de abril, evento aberto ao público, que terá a oportunidade de fazer voos duplos, acompanhados por instrutores, no morro do Tschumi no bairro Bela Aliança. Nos dias 17 e 18 de abril, o CTG Novo Candeeiro promove Rodeio Crioulo na cancha de laço Tio Guido no bairro barragem.
Serão muitas atrações também na área esportiva, como a 8ª Olimbairros, competição que envolve as associações de bairros da cidade e o Circuito Rio do Sul de Mountain Bike-Marathon,
A terceira idade também tem uma programação especial com palestras e caminhadas., Na Fundação Cultural, além de abertura de exposições, apresentações de peças teatrais, o destaque fica por conta do Festival de Dança.
Todas as secretarias municipais estão envolvidas na organização do aniversário de Rio do Sul que comemora 79 anos de emancipação político-administrativa.
por Ariane Cristina
sexta-feira, 19 de março de 2010
Associação de Escritores realiza encontro em Ituporanga
A Associação de Escritores do Alto Vale do Itajaí realizará a primeira reunião com os escritores de Ituporanga e região, no próximo sábado, dia 20 de março, a partir das 13h30. O encontro acontece no espaço cedido pela CCA Escola de Inglês, situada na Rua Aderbal Ramos da Silva, n° 126, atrás da Caixa Econômica Federal, no centro do município de Ituporanga.
Na oportunidade, a Associação vai apresentar uma síntese das atividades desenvolvidas até o momento, com destaque para a criação do Acervo Literário Regional, a organização da Feira Cultural e do Projeto Ponto de Leitura, além das perspectivas de publicação de livros e da criação no futuro de uma Academia de Letras do Alto Vale do Itajaí.
A Associação convida os escritores da região de Ituporanga, para marcarem presença neste encontro. Com certeza, esta reunião significará a oportunidade de valorização dos livros publicados e das pessoas que se dedicam à atividade literária. Na oportunidade, os escritores serão convidados para doarem exemplares dos seus livros para o Acervo Literário Regional.
Através deste primeiro encontro, a diretoria da entidade pretender também planejar eventos, atividades e iniciativas, em parceria com estas pessoas que são simpatizantes da literatura. Mais informações sobre a Associação de Escritores podem ser obtidas no blog www.escritoresdoaltovale.com.br ou através do e-mail associacaodeescritores@gmail.com
Na oportunidade, a Associação vai apresentar uma síntese das atividades desenvolvidas até o momento, com destaque para a criação do Acervo Literário Regional, a organização da Feira Cultural e do Projeto Ponto de Leitura, além das perspectivas de publicação de livros e da criação no futuro de uma Academia de Letras do Alto Vale do Itajaí.
A Associação convida os escritores da região de Ituporanga, para marcarem presença neste encontro. Com certeza, esta reunião significará a oportunidade de valorização dos livros publicados e das pessoas que se dedicam à atividade literária. Na oportunidade, os escritores serão convidados para doarem exemplares dos seus livros para o Acervo Literário Regional.
Através deste primeiro encontro, a diretoria da entidade pretender também planejar eventos, atividades e iniciativas, em parceria com estas pessoas que são simpatizantes da literatura. Mais informações sobre a Associação de Escritores podem ser obtidas no blog www.escritoresdoaltovale.com.br ou através do e-mail associacaodeescritores@gmail.com
quinta-feira, 18 de março de 2010
Segunda-feira começa nova etapa de vacinação
A partir de segunda-feira (22), seguindo o calendário de vacinação da Gripe A (H1N1), serão imunizadas as gestantes, portadores de doenças crônicas e crianças até dois anos. As pessoas que fazem parte deste grupo têm até o dia dois de abril para tomar a vacina.
Em Rio do Sul, a vacinação acontece na Policlínica de Referência Regional, no Centro, e nos postos de saúde dos bairros Barra do Trombudo, Brehmer, Budag, Canta Galo, Fundo Canoas, Laranjeiras, Santana e Santa Rita.
Na primeira etapa foram vacinados os profissionais de saúde e a população indígena. No mês de abril será a vez das pessoas com idade entre 20 e 29 anos serem imunizadas.
A diretora do Departamento de Vigilância Epidemiológica, Raquel Faller lembra que é importante que as pessoas fiquem atentas e respeitem os períodos de vacinação pois a demanda é muito grande.
por Clarissa dos Santos
Em Rio do Sul, a vacinação acontece na Policlínica de Referência Regional, no Centro, e nos postos de saúde dos bairros Barra do Trombudo, Brehmer, Budag, Canta Galo, Fundo Canoas, Laranjeiras, Santana e Santa Rita.
Na primeira etapa foram vacinados os profissionais de saúde e a população indígena. No mês de abril será a vez das pessoas com idade entre 20 e 29 anos serem imunizadas.
A diretora do Departamento de Vigilância Epidemiológica, Raquel Faller lembra que é importante que as pessoas fiquem atentas e respeitem os períodos de vacinação pois a demanda é muito grande.
por Clarissa dos Santos
Serviço funerário é tema de discussão
A regulamentação do serviço funerário esteve em pauta na reunião das Comissões Permanentes hoje (18-03-2010). Trata-se do projeto de lei do Executivo n° 156/09 e da emenda substitutiva global 006/2010, que dispõe sobre a regulamentação do serviço funerário em Rio do Sul. Os vereadores discutiram e expuseram suas opiniões acerca desta importante pauta, além de terem escolhido os relatores: José Thomé cuidará do projeto nas comissões de Constituição, Legislação e Justiça e de Educação, Cultura, Saúde e Assistência. Já no que diz respeito à Comissão de Finanças e Orçamento, Diógenes Della Giustina será o relator.
A emenda citada trata também do serviço crematório. Também cita que o Executivo outorgará a terceiros, mediante licitação na modalidade de concessão, os serviços funerários e crematórios no município. Destaque também para as Disposições Finais, que determinam quando um corpo pode ser cremado e em que condições. A matéria segue em estudo nas Comissões Permanentes.
por Amauri Abe
A emenda citada trata também do serviço crematório. Também cita que o Executivo outorgará a terceiros, mediante licitação na modalidade de concessão, os serviços funerários e crematórios no município. Destaque também para as Disposições Finais, que determinam quando um corpo pode ser cremado e em que condições. A matéria segue em estudo nas Comissões Permanentes.
por Amauri Abe
quarta-feira, 17 de março de 2010
TIRE AS SUAS DÚVIDAS SOBRE A RAÇÃO HUMANA
1 - O que é a ração humana?
Ração humana é o nome dado a uma mistura de ingredientes entre eles cereais integrais e oleaginosas que é usado como complemento alimentar no preparo de bebidas.
2 - Qual sua composição?
Originalmente tem como ingredientes farelo de trigo, extrato de soja, linhaça, açúcar mascavo, aveia, gergelim, gérmen de trigo, gelatina, guaraná, levedo de cerveja e cacau.
Mas a receita pode ser adaptada de acordo com a necessidade da pessoa. Por exemplo, se for diabética, pode retirar o açúcar mascavo, se for celíaco, pode substituir o farelo de trigo, o gérmen de trigo, o levedo e a aveia por farelo de arroz e flocos de quinua.
3 - Como a ração humana age no organismo?
Por ter grande quantidade de fibras a ração humana modera o apetite, regulariza o intestino, auxilia no controle das taxas de colesterol sangüíneo. É fonte de micronutrientes necessários no processo de desintoxicação do organismo como magnésio e vitaminas do complexo B. Melhora o humor e a disposição.
4 - Apenas a ingestão deste suplemento é o suficiente para causar o emagrecimento? Por quê?
A ração humana é um coadjuvante no emagrecimento, mas não substitui reeducação alimentar e a atividade física. Devido ao alto teor de fibras, a ração humana aumenta a sensação de saciedade, assim comemos menos e emagrecemos.
5 - Como introduzir a ração humana no cardápio?
Para quem deseja emagrecer a sugestão é usar a ração humana em suco ou vitamina no café da manhã, como substituto dos pães, bolos e biscoitos. Para quem quer apenas enriquecer a alimentação é possível usar a ração humana em um iogurte ou saladas de frutas no lanche da manhã ou da tarde.
6 - Qual a ingestão diária recomendada?
Aproximadamente 20g (2 colheres de sopa) em bebida, que pode ser suco, extrato de soja, bebida de arroz ou leite.
7 - Pode ser utilizado como substituto das refeições? Em caso afirmativo, quais e por quanto tempo?
Pode ser usado como substituto do café da manhã ou jantar. Pode ser usado pelo tempo que a pessoa desejar.
8 - Existe alguma versão menos calórica ou especial para quem possui algum tipo de restrição alimentar?
Existe no mercado a versão light, sem guaraná, sem cacau e sem açúcar mascavo. Praticamente não tem alteração no valor calórico, mas por não ter cafeína e açúcar é o tipo indicado para hipertensos e diabéticos.
9 - Usar a ração em excesso pode ter efeito contrário ao desejado, ou seja, ganho de peso? Por quê?
Dificilmente pode ter ganho de peso quem usar a ração humana, pois como aumenta a saciedade faz com que a pessoa coma menos. Destaco a necessidade de aumentar o consumo de líquidos/água para que a ração humana desempenhe seu papel de saciedade. Se a pessoa não beber água pode não ter a fome diminuída e ainda reclamar de constipação intestinal e flatulência.
10 - Em quais outros casos, que não o emagrecimento, a ração humana é indicada?
Como complemento alimentar, para quem quer melhorar a ingestão de nutrientes, para quem tem constipação intestinal, para quem precisa reduzir o colesterol. Como é feita de cereais integrais é boa fonte de vitaminas do complexo B, de cálcio, magnésio e fibras, por conter linhaça é fonte de omega 3, já o cacau tem efeito antioxidante.
11 - Em quais casos seu consumo não é indicado?
Na versão tradicional é contra-indicada para diabéticos, pois contém açúcar. Também é contra-indicada para celíacos, já que contém glúten.
12 - Seu efeito pode ser potencializado caso seja consumida com outros alimentos? Em caso afirmativo, quais são esses alimentos?
Seu efeito será potencializado com o processo de reeducação alimentar e atividade física. Inclua a ração humana como parte de um cardápio rico em frutas, verduras e legumes - de preferência orgânicos, cereais integrais e óleo vegetais prensados a frio.
13 - Quais são os principais benefícios dos ingredientes?
•Farelo de trigo - boa fonte de fibras. Aumenta a saciedade e regulariza o funcionamento do intestino.
•Extrato de soja - boa fonte de proteínas e vitaminas do complexo B.
•Linhaça - rica em fibras. Boa fonte de omega 3. Auxilia na regularização do intestino e tem ação antiinflamatória.
•Colágeno - proteína que da sustentação a pele, evita a flacidez e previne rugas e estrias. Prolonga a sensação de saciedade.
•Aveia - rico em fibras, pectina, que dão a sensação de saciedade, auxilia no controle de diabetes e colesterol. Boa fonte de magnésio.
•Açúcar mascavo - açúcar não refinado. Contém ferro e cálcio.
•Gergelim - alimento fonte de proteína, gorduras insaturadas e cálcio.
•Gérmen de Trigo - fonte de proteínas e de vitaminas antioxidantes como a vitamina E e D.
•Guaraná - fonte de cafeína. Estimulante.
•Levedo de cerveja - boa fonte de vitaminas do complexo B e cromo, nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Melhora o metabolismo de carboidratos.
•Cacau - fonte de polifenois de efeito antioxidante.
14 - É possível preparar a ração humana em casa? Qual a receita?
Sim, é possivel. A receita pode ser induvidualizada, posso usar todos os ingredientes ou excluir algum conforme o gosto individual. receita básica: Misturar 200g de farelo de trigo, 100g extrato de soja, 100g linhaça, 100g de açúcar mascavo, 100g de aveia, 100g gergelim, 100g germen de trigo, 100g gelatina, 25g de levedo de cerveja, 25g de guaraná em pó e 50g de cacau.
15 - Como deve ser armazenada e durante quanto tempo?
Depois de pronta, em pote bem fechado e guardado na geladeira, dura aproximadamente 1 mês.
16 - Quais as dicas para quem quer consumir a ração humana e eliminar aqueles quilinhos indesejados?
Associar o uso da ração humana a bons hábitos. Aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes, aumentar o consumo de líquidos, preferir alimentos naturais, evitar os industrializados, refinados e embutidos, evitar frituras e molhos cremosos e fazer atividade física.
17 - Sugestões de receitas que utilizem a ração humana.
A ração humana pode ser adicionada na bebida de sua preferência. Pode ser adicionada a sucos, bebidas quentes, extrato de soja ou ainda sobre saladas de frutas ou iogurtes
Carolina Cunha Gonçalves
Nutricionista
ARMAZÉM DA NUTRIÇÃO COMÉRCIO DE ALIMENTOS LTDA
PRODUTOS NATURAIS & INTEGRAIS
Av. Oscar Barcelos nº 310 - Centro - RIO DO SUL - SC
Ao lado do Bazar do Vavá
TELEFONES:47-3521-3566, 47-8856-4466, 47-9918-6241
e-mail: armazemdanutricao@gmail.com
Ração humana é o nome dado a uma mistura de ingredientes entre eles cereais integrais e oleaginosas que é usado como complemento alimentar no preparo de bebidas.
2 - Qual sua composição?
Originalmente tem como ingredientes farelo de trigo, extrato de soja, linhaça, açúcar mascavo, aveia, gergelim, gérmen de trigo, gelatina, guaraná, levedo de cerveja e cacau.
Mas a receita pode ser adaptada de acordo com a necessidade da pessoa. Por exemplo, se for diabética, pode retirar o açúcar mascavo, se for celíaco, pode substituir o farelo de trigo, o gérmen de trigo, o levedo e a aveia por farelo de arroz e flocos de quinua.
3 - Como a ração humana age no organismo?
Por ter grande quantidade de fibras a ração humana modera o apetite, regulariza o intestino, auxilia no controle das taxas de colesterol sangüíneo. É fonte de micronutrientes necessários no processo de desintoxicação do organismo como magnésio e vitaminas do complexo B. Melhora o humor e a disposição.
4 - Apenas a ingestão deste suplemento é o suficiente para causar o emagrecimento? Por quê?
A ração humana é um coadjuvante no emagrecimento, mas não substitui reeducação alimentar e a atividade física. Devido ao alto teor de fibras, a ração humana aumenta a sensação de saciedade, assim comemos menos e emagrecemos.
5 - Como introduzir a ração humana no cardápio?
Para quem deseja emagrecer a sugestão é usar a ração humana em suco ou vitamina no café da manhã, como substituto dos pães, bolos e biscoitos. Para quem quer apenas enriquecer a alimentação é possível usar a ração humana em um iogurte ou saladas de frutas no lanche da manhã ou da tarde.
6 - Qual a ingestão diária recomendada?
Aproximadamente 20g (2 colheres de sopa) em bebida, que pode ser suco, extrato de soja, bebida de arroz ou leite.
7 - Pode ser utilizado como substituto das refeições? Em caso afirmativo, quais e por quanto tempo?
Pode ser usado como substituto do café da manhã ou jantar. Pode ser usado pelo tempo que a pessoa desejar.
8 - Existe alguma versão menos calórica ou especial para quem possui algum tipo de restrição alimentar?
Existe no mercado a versão light, sem guaraná, sem cacau e sem açúcar mascavo. Praticamente não tem alteração no valor calórico, mas por não ter cafeína e açúcar é o tipo indicado para hipertensos e diabéticos.
9 - Usar a ração em excesso pode ter efeito contrário ao desejado, ou seja, ganho de peso? Por quê?
Dificilmente pode ter ganho de peso quem usar a ração humana, pois como aumenta a saciedade faz com que a pessoa coma menos. Destaco a necessidade de aumentar o consumo de líquidos/água para que a ração humana desempenhe seu papel de saciedade. Se a pessoa não beber água pode não ter a fome diminuída e ainda reclamar de constipação intestinal e flatulência.
10 - Em quais outros casos, que não o emagrecimento, a ração humana é indicada?
Como complemento alimentar, para quem quer melhorar a ingestão de nutrientes, para quem tem constipação intestinal, para quem precisa reduzir o colesterol. Como é feita de cereais integrais é boa fonte de vitaminas do complexo B, de cálcio, magnésio e fibras, por conter linhaça é fonte de omega 3, já o cacau tem efeito antioxidante.
11 - Em quais casos seu consumo não é indicado?
Na versão tradicional é contra-indicada para diabéticos, pois contém açúcar. Também é contra-indicada para celíacos, já que contém glúten.
12 - Seu efeito pode ser potencializado caso seja consumida com outros alimentos? Em caso afirmativo, quais são esses alimentos?
Seu efeito será potencializado com o processo de reeducação alimentar e atividade física. Inclua a ração humana como parte de um cardápio rico em frutas, verduras e legumes - de preferência orgânicos, cereais integrais e óleo vegetais prensados a frio.
13 - Quais são os principais benefícios dos ingredientes?
•Farelo de trigo - boa fonte de fibras. Aumenta a saciedade e regulariza o funcionamento do intestino.
•Extrato de soja - boa fonte de proteínas e vitaminas do complexo B.
•Linhaça - rica em fibras. Boa fonte de omega 3. Auxilia na regularização do intestino e tem ação antiinflamatória.
•Colágeno - proteína que da sustentação a pele, evita a flacidez e previne rugas e estrias. Prolonga a sensação de saciedade.
•Aveia - rico em fibras, pectina, que dão a sensação de saciedade, auxilia no controle de diabetes e colesterol. Boa fonte de magnésio.
•Açúcar mascavo - açúcar não refinado. Contém ferro e cálcio.
•Gergelim - alimento fonte de proteína, gorduras insaturadas e cálcio.
•Gérmen de Trigo - fonte de proteínas e de vitaminas antioxidantes como a vitamina E e D.
•Guaraná - fonte de cafeína. Estimulante.
•Levedo de cerveja - boa fonte de vitaminas do complexo B e cromo, nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Melhora o metabolismo de carboidratos.
•Cacau - fonte de polifenois de efeito antioxidante.
14 - É possível preparar a ração humana em casa? Qual a receita?
Sim, é possivel. A receita pode ser induvidualizada, posso usar todos os ingredientes ou excluir algum conforme o gosto individual. receita básica: Misturar 200g de farelo de trigo, 100g extrato de soja, 100g linhaça, 100g de açúcar mascavo, 100g de aveia, 100g gergelim, 100g germen de trigo, 100g gelatina, 25g de levedo de cerveja, 25g de guaraná em pó e 50g de cacau.
15 - Como deve ser armazenada e durante quanto tempo?
Depois de pronta, em pote bem fechado e guardado na geladeira, dura aproximadamente 1 mês.
16 - Quais as dicas para quem quer consumir a ração humana e eliminar aqueles quilinhos indesejados?
Associar o uso da ração humana a bons hábitos. Aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes, aumentar o consumo de líquidos, preferir alimentos naturais, evitar os industrializados, refinados e embutidos, evitar frituras e molhos cremosos e fazer atividade física.
17 - Sugestões de receitas que utilizem a ração humana.
A ração humana pode ser adicionada na bebida de sua preferência. Pode ser adicionada a sucos, bebidas quentes, extrato de soja ou ainda sobre saladas de frutas ou iogurtes
Carolina Cunha Gonçalves
Nutricionista
ARMAZÉM DA NUTRIÇÃO COMÉRCIO DE ALIMENTOS LTDA
PRODUTOS NATURAIS & INTEGRAIS
Av. Oscar Barcelos nº 310 - Centro - RIO DO SUL - SC
Ao lado do Bazar do Vavá
TELEFONES:47-3521-3566, 47-8856-4466, 47-9918-6241
e-mail: armazemdanutricao@gmail.com
terça-feira, 16 de março de 2010
Dois rio-sulenses nos Jogos Sul-Americanos
Rio do Sul terá dois participantes dos Jogos Sul-Americanos, que começam nesta sexta-feira (19), em Medellin, na Colômbia. Depois do atleta Luís Henrique Schneider, a piloto de bicicross Squel Stein foi convocada para a Seleção Brasileira da modalidade.
A competição do bicicross será antes do início oficial das disputas. Squel participará em duas categorias: Aro 20 e Cruiser, esta como estreante. Para o técnico da FMD Rio do Sul, Salésio Stein, a expectativa é de que a piloto consiga alcançar o pódio. “Trabalhamos muito e esperamos que ela conquiste medalha para o país” frisou.
Após a participação nos Jogos Sul-Americanos Squel viaja para Madri, na Espanha onde disputa o Supercross. Segundo o superintende da Fundação Municipal de Desportos Nilo Borgonovo a presença de dois riossulenses numa competição tão importante quanto os Jogos é o reconhecimento do trabalho que Rio do Sul vem fazendo.
Os Sul-Americanos seguem até 30 de março e reúnem cerca de 3500 atletas, que disputam mais de 30 modalidades. O Brasil conta com uma delegação com aproximadamente 600 competidores.
por Clarissa dos Santos
A competição do bicicross será antes do início oficial das disputas. Squel participará em duas categorias: Aro 20 e Cruiser, esta como estreante. Para o técnico da FMD Rio do Sul, Salésio Stein, a expectativa é de que a piloto consiga alcançar o pódio. “Trabalhamos muito e esperamos que ela conquiste medalha para o país” frisou.
Após a participação nos Jogos Sul-Americanos Squel viaja para Madri, na Espanha onde disputa o Supercross. Segundo o superintende da Fundação Municipal de Desportos Nilo Borgonovo a presença de dois riossulenses numa competição tão importante quanto os Jogos é o reconhecimento do trabalho que Rio do Sul vem fazendo.
Os Sul-Americanos seguem até 30 de março e reúnem cerca de 3500 atletas, que disputam mais de 30 modalidades. O Brasil conta com uma delegação com aproximadamente 600 competidores.
por Clarissa dos Santos
Fundação resgata FESTIVALE
Valorizar os intérpretes da Música Popular Brasileira (MPB), e oportunizar um maior contato entre cantores e público. Estes são os objetivos do Festival de Música do Alto Vale (Festivale), promovido pela Fundação Cultural de Rio do Sul.
As inscrições estão abertas e podem ser feitas até o dia 15 e o evento está marcado para dia 24 de abril.
Podem participar do Festival, cantores e bandas de todo o Estado com músicas do gênero popular e de autor nacional. A música internacional somente será aceita desde que tenha sido gravada em Português por intérpretes brasileiros.
Segundo o diretor da Escola de Música, Vando Bento, há mais de 15 anos que o festival não é realizado em Rio do Sul. "Neste ano a Fundação aceitou o desafio de resgatar esse, que foi um dos melhores festivais de música popular da região", destacou.
O regulamento completo e a ficha de inscrição estão disponíveis no site www.fundacaocultural.art.br. As informações também podem ser obtidas pelo atendimento online.
Confira a premiação do FESTIVALE:
1º LUGAR – R$ 1 mil e troféu
2º LUGAR – R$ 600 e troféu
3º LUGAR – R$ 300 e troféu
4º LUGAR – R$ 200 e troféu
5º LUGAR – troféu
O cantor (a) ou banda revelação receberá um troféu.
A melhor torcida receberá um troféu
Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
47-35217702
As inscrições estão abertas e podem ser feitas até o dia 15 e o evento está marcado para dia 24 de abril.
Podem participar do Festival, cantores e bandas de todo o Estado com músicas do gênero popular e de autor nacional. A música internacional somente será aceita desde que tenha sido gravada em Português por intérpretes brasileiros.
Segundo o diretor da Escola de Música, Vando Bento, há mais de 15 anos que o festival não é realizado em Rio do Sul. "Neste ano a Fundação aceitou o desafio de resgatar esse, que foi um dos melhores festivais de música popular da região", destacou.
O regulamento completo e a ficha de inscrição estão disponíveis no site www.fundacaocultural.art.br. As informações também podem ser obtidas pelo atendimento online.
Confira a premiação do FESTIVALE:
1º LUGAR – R$ 1 mil e troféu
2º LUGAR – R$ 600 e troféu
3º LUGAR – R$ 300 e troféu
4º LUGAR – R$ 200 e troféu
5º LUGAR – troféu
O cantor (a) ou banda revelação receberá um troféu.
A melhor torcida receberá um troféu
Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
47-35217702
Cia Zulu apresenta: “Ciranda das horas - onde o tempo não para”
A Cia Zulu Canibal estreia nesta quarta-feira (17), no palco da Fundação Cultural de Rio do Sul o espetáculo “Ciranda das horas – onde o tempo não para”. A primeira apresentação será às 9h com reapresentação às 14h. A peça também será encenada na quinta-feira (18), e sexta-feira (19), nos mesmos horários.
Ciranda das horas conta sobre a vida de um homem conhecido como ladrão de horas e sua família de cães. Um homem que por onde passava, ensinava as pessoas a olhar e viver o tempo.
O espetáculo é narrado pelo palhaço Titiritelo e suas bonecas: Xeretela e Dormibela, que no decorrer do conto interpretam, cantam, brincam, manipulam formas e assim formam uma verdadeira ciranda de movimentos teatralizando o tempo e as horas.
Uma contação de história que explora a linguagem do teatro de rua e sua relação com os espaços alternativos.
Ficha técnica
Elenco: Marcos Luciano Moraes, Mila Moraes e Aline Iohana
Direção: Carlos Alves
Cenografia: Luís Carlos Vigarani
Figurinos: Carlos Alves
Confecção dos bonecos: Carlos Alves e Luciano Moraes
Arte: Qiah Salla
Serviço:
Apresentação da peça “Ciranda das horas - onde o tempo não para”
Data – 17, 18 e 19 de março
Local: Fundação Cultural de Rio do Sul
Ingresso: R$ 2
Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
47-35217702
Ciranda das horas conta sobre a vida de um homem conhecido como ladrão de horas e sua família de cães. Um homem que por onde passava, ensinava as pessoas a olhar e viver o tempo.
O espetáculo é narrado pelo palhaço Titiritelo e suas bonecas: Xeretela e Dormibela, que no decorrer do conto interpretam, cantam, brincam, manipulam formas e assim formam uma verdadeira ciranda de movimentos teatralizando o tempo e as horas.
Uma contação de história que explora a linguagem do teatro de rua e sua relação com os espaços alternativos.
Ficha técnica
Elenco: Marcos Luciano Moraes, Mila Moraes e Aline Iohana
Direção: Carlos Alves
Cenografia: Luís Carlos Vigarani
Figurinos: Carlos Alves
Confecção dos bonecos: Carlos Alves e Luciano Moraes
Arte: Qiah Salla
Serviço:
Apresentação da peça “Ciranda das horas - onde o tempo não para”
Data – 17, 18 e 19 de março
Local: Fundação Cultural de Rio do Sul
Ingresso: R$ 2
Iléia Aparecida da Silva
Fundação Cultural
47-35217702
Turismo recebe verba em Rio do Sul através de vereador
Através do vereador Ereno Marchi (PT) o município de Rio do Sul recebeu a quantia de R$ 100 mil pare serem aplicados em projetos de turismo. A verba federal, encaminhada pelo deputado Cláudio Vignatti (PT), faz parte do projeto de Apoio a Projetos de Infraestrutura Turística do Ministério do Turismo.
De acordo com o vereador, a aplicação da verba deverá acontecer no turismo rural, desenvolvendo mais este segmento em Rio do Sul. “Sabemos que já existem projetos na área, no entanto, precisamos dar melhor infraestrutura aos nossos produtores rurais, afim de que o turismo se torne ainda mais atrativo”, salientou.
Em viagem à Brasília na semana passada, o vereador além de angariar a verba para o Turismo Rural, levou ainda o projeto de construção do Ginásio de Esportes do Centro Educacional Ricardo Marchi, no bairro Santa Rita.
A viabilização da obra já está garantida através do Ministério do Esporte, no entanto, será necessário fazer a atualização dos documentos para a liberação de aproximadamente R$ 200 mil. “Há tempo o bairro Santa Rita, principalmente as crianças, esperam por está obra. Ela garantirá melhores condições da prática esportiva, além de incentivar o esporte dentro do CEI”, garantiu Marchi.
JORNAL A SEMANA AGORA ON LINE
Devido a problemas de impressão e logística, bem como a nova realidade das pessoas que tem cada vez mais acesso ao computador e a Internet, resolvemos transformar o primeiro jornal de distribuição gratuita do alto vale, em um verdadeiro "mural eletrônico" onde as informações estarão acessíveis de forma muito mais ágil e interativa.
Fizemos um estudo para a construção de um portal para o jornal que infelizmente sucumbiu sob o peso de sua própria complexidade. Optamos então por algo muito mais simples onde as informações desfilam de forma linear, facilitando a navegação e leitura até aos mais avessos à tecnologia.
Bem vindos e boa leitura!
Fizemos um estudo para a construção de um portal para o jornal que infelizmente sucumbiu sob o peso de sua própria complexidade. Optamos então por algo muito mais simples onde as informações desfilam de forma linear, facilitando a navegação e leitura até aos mais avessos à tecnologia.
Bem vindos e boa leitura!
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